有营养又健康的早餐。

近来，没有什麽胃口，可能压力又加重，生意生意？？？？要忙着找生意又要管理这管理那的，问题不断的增加，昨晚，睡得不是很好，今天头有点晕晕的，就很早起身忙着做“菜果汁 ”（红萝卜半条，黄梨1/4（示个人口味），番茄一粒，把全都放入搅拌机里，打成泥。

菜果汁

这个你们猜猜看是什麽？？？嘻，这是粥？？不是啦！这是GS教我煮的“麦片粥”，里面我放了3汤匙“Quaker-Quick Oatmeal，少许的 imitation crab meat ，红萝卜，马铃薯，少许的鱼片，调味料试个人喜爱。

抹窗时，不小心割到我家的窗口玻璃，唉，真得很糟！

这是GS给我的，猜得出是什麽吗？侄儿他们猜里面是 Chocolate M&M's，晕！爸爸更糟，竟猜是GS买来讨好他的打火机，哈哈哈，我们家人真的是.........疯了！

好啦，要准备稿子了...................